SAWA: Avec Houda El Banani sur La réalité de la prise de poids

Houda El Banani  a accompagné depuis 5 ans des femmes actives, en quête d’amincissement et de remise en forme, à prendre place dans leur corps avec élégance et sérénité. Pourquoi elle a décidé d’écrire son livre sublimez votre ligne dès aujourd'hui.

La réalité de la prise de poids ne se réduit pas au simple fait du déséquilibre alimentaire. Elle est très complexe et multi causale. Nous grossissons car nous stockons ce que nous ne digérons pas, qu’il s’agisse de nourriture mais aussi de pensées ou d’émotions. Aujourd’hui, toutes les études démontrent que la première cause de la prise de poids demeure le stress, ce fléau qualifié de mal du siècle.